Crema di fagioli cannellini e lenticchie

Questa crema vegana creata con fagioli cannellini e lenticchie necessita di pochi ingredienti selezionati e si prepara in 5 minuti! La ricetta è caratterizzata dall’incontro tra dei sapori ricchi e la freschezza dello zenzero, dell’olio d’oliva e del succo di limone. Naturalmente senza glutine.

Insalata di patate, fragole e ceci con condimento a base di frutta secca

Insalata con patate, fragole, ceci ed un condimento a base di frutta secca: semplice e veloce da preparare. Quest’insalata naturalmente senza glutine e vegana è un’ottima idea estiva per assicurarsi di avere varietà e nutrienti nel piatto senza passare troppo tempo in cucina!

Burger vegani con lenticchie e rape rosse

Burger vegani alla rapa rossa e lenticchie: una ricetta semplice e facile da preparare. Fatti con lenticchie, rape, avena e spezie. Ottimi serviti all’interno di un panino morbido con una salsa speziata.

Granola al banana bread

Granola al banana bread. Semplici da preparare, richiede solo pochi ingredienti (avena, banane, cioccolato fondente, noci pecan, olio d’oliva, cannella e zenzero). Perfetta come colazione o merenda.

Granola all’arancia

(read in English) Anni fa, una delle prime cose che ho iniziato a cucinare in casa con regolarità partendo dagli ingredienti di base, è stata probabilmente la granola. Spesso non ero soddisfatta con le opzioni che trovavo nei negozi, così ho iniziato a sperimentare varie combinazioni e gusti preparati seguendo le mie preferenze. Fare laContinue reading “Granola all’arancia”

Brownies ai Fagioli Neri

(read in English) Mi piace tantissimo riuscire a condividere il momento della colazione con il mio ragazzo – purtroppo non capita tutti giorni, ma cerchiamo di fare del nostro meglio! La vedo come un’occasione per passare più tempo insieme, parlare dei nostri impegni per la giornata, e condividere una colazione nutriente… Tante volte è ancheContinue reading “Brownies ai Fagioli Neri”