Granola al banana bread


Granola al banana bread. Semplici da preparare, richiede solo pochi ingredienti (avena, banane, cioccolato fondente, noci pecan, olio d’oliva, cannella e zenzero). Perfetta come colazione o merenda.

Banana bread granola


Banana bread granola. Simple plant-based recipe made with only a few ingredients (oats, bananas, pecans, dark chocolate, olive oil, and spices). Perfect for breakfast or as a snack on the go.

Brownies ai Fagioli Neri


(read in English) Mi piace tantissimo riuscire a condividere il momento della colazione con il mio ragazzo – purtroppo non capita tutti giorni, ma cerchiamo di fare del nostro meglio! La vedo come un’occasione per passare più tempo insieme, parlare dei nostri impegni per la giornata, e condividere una colazione nutriente… Tante volte è anche … Continue reading Brownies ai Fagioli Neri

Come inziare a prenderti cura del tuo tratto gastrointestinale al meglio


Molti studi sottolineano l’importanza di mantenere un tratto gastrointestinale sano, perchè esso costituisce un vero e proprio supporto per la nostra salute e per il nostro benessere da un punto di vista generale. Ecco alcune cose da tenere a mente: fai diventare parte della tua quotidianeità uno stile di vita sano ricco di fibre, frutta … Continue reading Come inziare a prenderti cura del tuo tratto gastrointestinale al meglio